MK体育快讯-布莱克斯特纽斯赛后加练力量

[关键词：布莱克斯特纽斯 赛后加练 力量训练 职业态度] 布莱克斯特纽斯赛后加练力量 高强度对抗后选择额外训练 北京时间4月15日晚23时，英格兰足球超级联赛第31轮的一场较量在伦敦体育场展开，主队西汉姆联队迎战来访的阿斯顿维拉队。经过90分钟常规时间及4分钟伤停补时的争夺，双方最终以1比1的比分战平。比赛于22时34分正式结束。值得注意的是，当大部分球员返回更衣室后，西汉姆联队前锋米凯尔·布莱克斯特纽斯在22时50分左右独自返回球场附属训练区，进行了约40分钟的额外力量训练。此役之前，西汉姆联队积45分位列联赛第8，阿斯顿维拉队积56分排名第4，两队均面临不同程度的伤病困扰，西汉姆联队中场核心帕奎塔因累计黄牌停赛，维拉队后卫卡什则因肌肉不适未进入大名单。 比赛伊始，双方均排出4-2-3-1阵型。西汉姆联队门将为阿雷奥拉，四名后卫从左至右依次是埃莫森、祖马、马夫罗帕诺斯和曹法尔，阿尔瓦雷斯与普劳斯搭档双后腰，前场三人组为库杜斯、沃德-普劳斯与鲍恩，布莱克斯特纽斯出任单箭头。阿斯顿维拉方面，马丁内斯镇守球门，迪涅、朗格莱、孔萨和莫雷诺组成后卫线，道格拉斯·路易斯与蒂勒曼斯司职中场中路，前场由利昂·贝利、麦金和摩根·罗杰斯支援单前锋沃特金斯。 上半场比赛节奏紧凑。第12分钟，阿斯顿维拉队获得角球，麦金主罚至前点，孔萨头球后蹭，皮球击中远端立柱弹出。第29分钟，西汉姆联队打破僵局。曹法尔在后场右路断球后长传找到前场的鲍恩，鲍恩头球点给中路的普劳斯，后者直接垫传至禁区弧顶，库杜斯停球后左脚低射，皮球穿过两名防守队员间隙钻入球门右下角，场上比分变为1比0。第41分钟，维拉队沃特金斯在禁区左侧与马夫罗帕诺斯对抗后倒地，主裁判未予判罚。上半场补时阶段，布莱克斯特纽斯在一次争顶中与朗格莱发生碰撞，左侧眉骨处出现开放性伤口，经队医紧急包扎后继续比赛。 下半场第55分钟，阿斯顿维拉队扳平比分。蒂勒曼斯在中圈附近送出直塞，沃特金斯反越位成功形成单刀，面对出击的阿雷奥拉冷静推射远角得手，比分变为1比1。第63分钟，西汉姆联队率先做出调整，主教练莫耶斯用安东尼奥换下布莱克斯特纽斯，意图加强前场冲击力。第70分钟，维拉队用杜兰换下罗杰斯。第78分钟，西汉姆联队获得前场定位球，普劳斯直接攻门被马丁内斯飞身扑出底线。第85分钟，维拉队麦金因铲倒阿尔瓦雷斯领到本场第一张黄牌。随后双方均未能再改写比分，1比1的比分保持至终场。 全场比赛技术统计显示，西汉姆联队控球率为48%，完成射门11次，其中射正3次；阿斯顿维拉队控球率52%，射门14次，射正4次。角球数方面，西汉姆联队为5个，阿斯顿维拉队为7个。传球成功率，主队为82%，客队为84%。全场跑动距离，西汉姆联队总计约113公里，阿斯顿维拉队约为115公里。值得注意的是，下半场前30分钟内，阿斯顿维拉队控球率一度达到68%，并完成了7次射门。 赛后新闻发布会上，西汉姆联队主教练大卫·莫耶斯谈及比赛时表示：“我们取得了一个不错的开局，但对手在下半场展现了他们的实力。拿到一分是一个可以接受的结果，球队在缺少关键球员的情况下展现了韧性。”关于布莱克斯特纽斯的加练，莫耶斯说：“那是他个人的选择。他总是对自己有很高的要求，这是他的职业习惯。”阿斯顿维拉队主教练埃梅里则评价道：“客场作战总是困难的，我们创造了不少机会，平局是公平的。我们需要专注于接下来的比赛。” 在混合采访区，为西汉姆联队进球的库杜斯接受采访时说：“进球是全队配合的结果，很遗憾没能全取三分。我们需要继续努力。”阿斯顿维拉队进球功臣沃特金斯表示：“很高兴能进球，球队展现了顽强的精神。每一分对于争夺前四都很重要。”当被问及赛后加练时，当事人布莱克斯特纽斯简短回应：“这只是我日常训练计划的一部分。我感觉自己需要加强某些环节。” 此役战平后，西汉姆联队积46分，继续排名联赛第8，距离欧战区的曼联有5分差距。阿斯顿维拉队积57分，仍居第4，但仅领先少赛一场的热刺2分。根据赛程，西汉姆联队将于4月18日进行欧联杯四分之一决赛次回合的比赛，阿斯顿维拉队则将在4月21日的联赛中面对伯恩茅斯。布莱克斯特纽斯在赛后选择加练力量的具体项目，据现场观察，主要包括腿部负重蹬伸、核心抗旋转训练以及上肢拉力带训练，整个过程持续至23时30分左右，随后其在理疗师陪同下离开训练区。